Η ενδυνάμωση της αυτοεκτίμησης αποτελεί συχνά κυρίαρχο στόχο όσων καταφεύγουν στη θεραπεία καθώς αποτελεί βασικό στοιχείο το οποίο θα μας βοηθήσει να χαράξουμε τo σωστό μονοπάτι στη ζωή μας. Αυτό συμβαίνει επειδή η υψηλή αυτοεκτίμηση ενδυναμώνει τη συναισθηματική “ανοσία” μας και ενισχύει την ανθεκτικότητα μας. Γνωρίζοντας τη σπουδαιότητά της, το ερώτημα είναι: πώς μπορούμε να τη βελτιώσουμε;
Τρόποι χαιρετισμού:
- hello
- bye
- good night
Για να το κατορθώσουμε αυτό, απαιτείται να χρησιμοποιήσουμε διαφορετικά εργαλεία και να ακολουθήσουμε ποικίλες στρατηγικές μιας και η χαμηλή αυτοεκτίμηση οφείλεται σε διαφορετικούς παράγοντες. Σημαντικό παράγοντα αποτελεί το σύστημα απόδοσης που αναπτύσσουμε και ο βαθμός με τον οποίο πιστεύουμε ότι επηρεάζουμε όσα συμβαίνουν σε εμάς.
http://www.etwinning.gr/
Ε twinning
